هتعشقي اللبن بعد ماتشوفيها , فوائد اللبن

الكثير من الفائدة العظيمة التي لا يعرفها العديد عن اللبن فبعض الاشخاص لا يحبون

 

تناول الالبان بجميع نوعياتها و لكنهم يقعون فغلطة كبار جدا جدا فائدة اللبن لا تعد و لا تحصى

 

و تعالج العديد من الامراض و من اهم فائدة اللبن هو انها تعالج هشاشة العظام و تحسن من

 

صحة الاسنان و كذلك تساعد فانقاص الوزن و كذلك يحمى من لين العظام و يساعد فنمو

 

وتكوين جسم الاطفال و يقوى المناعة عند المراة الحامل و يساعد كذلك علي التئام الجروح

 

كما انه يعالج ارتفاع ضغط الدم و نجد ان معظم نوعيات الالبان يحتوى علي الكثير من نوعيات

 

الفيتامينات كفيتامين د و فيتامين ب 6 و ب 12 و هو كذلك يعطى الجسم الكمية الكبيره

 

التى يحتاجها من البروتينات لانة يحتوى علي كمية بروتينات عالية جدا جدا و هو كذلك علاج

 

رائع جدا جدا للامساك

 

فائدة اللبن

هتعشقى اللبن بعد ما تشوفيها

فوائد اللبن



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 




هتعشقي اللبن بعد ماتشوفيها , فوائد اللبن