يعانى الناس ففصل الشتاء من نزلات البرد المتكرره و هذا بسبب برودة
الطقس بالإضافه الي الأمطار و الرياح التي تصاحب تقلبات الجو المتكررة،
مما يؤدى الي اصابتهم بالتعب الشديد مع الزكام و الكحة، و يعد عصير الليمون
من اروع المشروبات الساخنه التي تساعد علي تقويه جهاز المناعه و تحفيز
الدوره الدموية، بالإضافه الي تناول البرتقال بانتظام يساعد علي مد جسم
الانسان بفيتامين c، كذلك ممكن شرب البابونج و الزنجبيل و القرفه فكلها اعشاب
طبيعيه تساعد علي تهدئه السعال و القضاء علي اعراض نزلات البرد، لذلك ينصح
الأطباء دائما بضروره الوقايه من الام البرد المتمثله فارتفاع درجه حراره الإنسان
والسعال بالإضافه الي الزكام و الشعور بالإرهاق مما يؤدى الي مكوث الإنسان في
الفراش لأيام طويله حتي يشفى.
وصفه لعلاج الزكام
اروع الوصفات الطبيعيه لعلاج نزلات البرد
وصفات لعلاج الزكام
- علاج الزكام
- وصفات للزكام