يعاني الناس من النسيان المتكرر دون معرفة الأسباب وبخاصة الأطفال أثناء مراحلهم
الدراسية المختلفة، وتوجد عدة أسباب للنسيان المتكرر منها سوء التغذية وعدم الاكثار
من شرب الماء بالإضافة إلى تجاهل دور الفيتامينات المغذية التي تعمل على تكملة مهمة
الغذاء الأساسية في امتصاص جسم الإنسان للعناصر الغذائية الهامة لنموه نموا صحيحأ،
كما تساعد الرياضة في تحسين قدرة الإنسان على الحفظ وتحفيز الدماغ على التغلب على
النسيان، وحتى تتمكن من حفظ المعلومات سريعا وبخاصة الطلاب عليك عمل جدول زمني
يضمن لك الكم المرغوب حفظه في اليوم من خلال تقسيم ساعات الدراسة بحيث تدرس
ساعة وتسترح لمدة نصف ساعة هكذا ستتمكن من الحفظ في أقل من 10 دقائق.
كيف احفظ بسرعة دون نسيان
هذه الطريقة ستجعلك تحفظ المعلومات في أقل من 10 دقائق
كيف الحفظ بسرعة دون النسيان
