يعتبر الترمس من النباتات انتشار و تنوع حيث يوجد العديد من الانواع يصل الى
اكثر من 300 نوع و قد بدأوا بزراعته فى حوض البحر المتوسط و مصر ايضا
الترمس الاصفر يحتاج فى زراعته الى جو معتدل اما الترمس الابيض فانه
يتكيف على اى درجة حرارة و هناك نوعين من الترمس وهما:
الترمس الحلو :هو من الاطعمة المشهورة بالشرق الاوسط و يتم تناوله كوجبة
او يستخدم فى صنع بروتين او طحين وهو ذا قيمة غذائية عالية و يضاف الى
المعكرونة و الكيك و تحتوى على كمية من الالياف و البروتينات و الدهون
الترمس المر: وهو يحتوىعلى مركبات قلوية و تجعل طعمه مرا و غير قابل للاكل
ويتسم الترمس بفوائده العديدة فهو مفيد للبشرة والشعر و وصفات التخسيس
و لمرضي السكر فلذلك كل استخداماته فوائد للجميع .
ما هو الترمس
الحقوا الفوائد الرهيبة للترمس
ما هو الترمس
