داء السكري هو النوع الثاني من مرض السكر وقد يصيب الانسان نتيجة غضب شديد او
زعل او تلف في عضو البنكرياس في الجسم ومن العوامل الوراثيه من الاب والام والجد
والجدة ولذلك فيجب على الإنسان المصاب به متابعة نسبة السكر في الجسم وضبها بالعلاج المناسب
.
وهنا سوف نفيدكم بأهم العوامل المسببة لداء السكري :
1 – انخفاض النشاط، أو الخمول، فكلما قل النشاط البدني، زادت كميات السكر في الدم.
2 – العامل الوراثي تزيد مخاطر الإصابة إذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء مصابا بداء
السكري من النوع الثاني.
3 – تقدم العمر، فقد أثبتت الدراسات أن التقدم في العمر يزيد من خطر الإصابة
بالسكري، وأمراض أخرى .
4 – سكري الحمل، إذا أصيبت المرأة بسكري الحمل، تصبح أكثر عرضة للإصابة بداء السكري،
خاصة إذا أنجبت طفلا يزيد وزنه عن الوزن الطبيعي.
5 – متلازمة المبيض متعدد الكيسات، وهو مرض يصيب النساء، ومن أعراضه فترات الحيض غير
المنتظمة،وزيادة نمو الشعر والسمنة.
6 – ارتفاع ضغط الدم، يعد ارتفاع ضغط الدم من أهم عوامل الإصابة بداء السكري
من النوع الثاني.
7 – ارتفاع مستويات الكوليسترول، وثلاثي الغليسريد، والمتمثلة في مستويات منخفضة من البروتين .
طرق الوقاية من داء السكري :
1 – الاستمرار على القيام بنشاط بدني متوازن ومستمر، كممارسة رياضة المشي .
2 – الحصول على تغذية صحية ومتوازنة، وتفادي السكريات، والدهون الزائدة، والسعرات الحرارية الكثيرة.
3 – مراقبة ضغط الدم، ونسب الدهون والكوليسترول.
4 – الإقلاع والامتناع عن التدخين .
ما هو أهم عوامل خطورة الإصابات بالنوع الثاني من داء السكري
