يعاني الناس في فصل الشتاء من نزلات البرد المتكررة وذلك بسبب برودة
الطقس بالإضافة إلى الأمطار والرياح التي تصاحب تقلبات الجو المتكررة،
مما يؤدي إلى إصابتهم بالتعب الشديد مع الزكام والكحة، ويعد عصير الليمون
من أفضل المشروبات الساخنة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وتحفيز
الدورة الدموية، بالإضافة إلى تناول البرتقال بانتظام يساعد على مد جسم
الانسان بفيتامين c، أيضا يمكن شرب البابونج والزنجبيل والقرفة فكلها أعشاب
طبيعية تساعد على تهدئة السعال والقضاء على أعراض نزلات البرد، لذا ينصح
الأطباء دائما بضرورة الوقاية من آلام البرد المتمثلة في ارتفاع درجة حرارة الإنسان
والسعال بالإضافة إلى الزكام والشعور بالإرهاق مما يؤدي إلى مكوث الإنسان في
الفراش لأيام طويلة حتى يشفى.
وصفة لعلاج الزكام
افضل الوصفات الطبيعية لعلاج نزلات البرد
وصفات لعلاج الزكام
- علاج الزكام
- وصفات للزكام
