في فصل الشتاء يصبح الجو باردا و يصاحبه تقلبات جوية
عديدة منها المطر و الرياح و الأعاصير ومنها أيضا الضباب و البرق
لذا يجب على الإنسان توخي الحذر من الإصابة بالانفلونزا و ارتداء ملابس
ثقيلة تشعر الجسم بالدفء ومن أعراض مرض الانفلونزا السعال و ارتفاع
درجة الحرارة التي قد تصل إلى 40 درجه و رشح الأنف مصاحبا للبلغم
و عدم القدرة على التنفس بشكل سليم نظرا للإعياء الشديد
و هنا يجب على الإنسان المصاب بالانفلونزا تناول الأطعمة الدافئة
مثل الحساء و البعد عن الأطعمة المليئة بالدهون و الشحوم
بالإضافة إلى أكل البرتقال و شرب عصير الليمون الساخن
و كذلك شرب المشروبات الساخنه كالجنزبيل و البابونج
اعراض الانفلونزا الشديده
هل تعاني من الأنفلونزا المزمنة إليك أبرز علامات هذا المرض
عرض الانفلونزا الشديده
