فوائد فيتامين a , تعرف علي فائدة فيتامين ايه

فيتامين a له العديد من الفوائد هو موجود في كثير من

الخضروات والفاكهه فهو يساعد علي المحافظه علي

صحه الجسم بشكل عام و الوقايه من الاصابه بالعديد من

الامراض فهو يعزز جهاز المناعه ويقلل من الاصابه

بامراض خطيره وامراض السرطان ويحافظ علي مستوي

السكر في الجسم و يعمل علي ترطيب البشره و

نضارتها وتحافظ علي صحه الشعر و تقويه العظام

فوائد فيتامين a, تعرف علي فائده فيتامين ايه

فائده فيتامين a

https://www.youtube.com/watch?v=cU2yP8mwwHw