الفجل يعتبر و احد من النباتات سريعه النمو ، ذات جذور كبيره الحجم و طرية
و صالحه للأكل ، له العديد من الفائدة نظرا لاحتوائة علي الفيتامينات كفيتامين
سي ، و فيتامين دي ، و المعادن كالكالسيوم و النحاس و الحديد و الماغنسيوم. من
الفجل ما هو احمر و له فائدة كازاله السموم من الجسم ، تقويه الكلي ، ضبط
مستوي ضغط الدم ، تقويه الجهاز الهضمي ، و مكافحه السرطان ، و منة ما هو ابيض
و تكمن فائدة فتقليل الوزن الزائد ، و خفض مستويات السكر فالدم ، تقويه الجهاز
الهضمي ، و تقويه الجهاز التنفسى ، تعزيز صحه الجلد ، تقويه المناعه و مكافحه الالتهابات ،
و ايضا تعزيز صحه العظام ، الوقايه من السرطان اضافه الي انه مدر طبيعي للبول.
مالا تعرفة عن الفجل ,
فائدة الفجل
فوائد الفجل
