التخلص من البلغم نهائيا بالأعشاب, التخلص من البلغم
فيه اعشاب كتيرة كويسة عشانك مضادة للبلغم و لكن لازم تعرف ان البلغم مفيش مش
مضر
ومينفعش انك تشيله كله من زورك لانه مادة لزجة وبتشيل كل العوالق و الشوايب الي
موجودة في جسمك
ولكن لو حاسس ان البلغم شديد عندك اول حاجة لازم تمارس الرياضة يوميا و دي
حاجة كويسة ليك
وتاني حاجة انك تقلع عن التدخين تماما و دي حاجة لازم تعملها لانها مضرة علي
صحتك جدا
وتالت حاجة شرب الاعشاب زي مثلا النعناع و الجنزبيل و القرفة و كمان الليمون السخن
كويس عشانك
البلغم هتتخلص منه كل يوم بممارسة الرياضة يوميا وكمان الماية من الحاجات المفيدة ليك
واي مشروبات سخنة كويسة عشانك وحاول تشرب كل يوم مشروبات سخنة كوباية او اتنين في
اليوم عشان تقدر تكمل يومك نشيط
اشرب ومارس الرياضة وانت هتكون احسن واقوي من الاول عشان مناعتك تبقي احسن
التخلص من البلغم
التخلص من البلغم نهائيا بالأعشاب
التخلص من البلغم
