نصائح طبية , افيد المعلومات الصحية التي تهمك

النوم بانتظام و ننام ثمانيه ساعات حتي يتمكن الجسم

باخذ قسط من الراحه و شرب كميات كبيره لانها تخلص

الجسم الاملاح الزائد و تخلص الجسم من الدهون الزائد

وغسل الاسنان قبل النوم حتي نتخلص من بقايا الاكل

الموجوده عليها عدم تناول المياه الغازيه لانها تسبب

هشاشه العظام  و عدم تناول المسكنات الا باستشاره

الطيب ممارسه الرياضه بشكل مستمر فهي تنشط

الدوره الدمويه

نصائح طبيه, افيد المعلومات الصحيه التي تهمك

نصيحه طبيه

https://www.youtube.com/watch?v=2vZDCF030FU

• صور نصائح طبيه
• نصائح طبية مفيدة