الفيتمين الطبيعي للانسان,اروع حبوب فيتامينات للجسم
من الطبيعي ان جسمنا يصبح عايز فتامين لية و دا بيجي من اثناء بعض تناول
الادوية الخاصة بية و لكن الاغلب بيحب دايما انه يصبح اخد اي فتمين انه يصبح طبيعى
.اول حاجة فيتامين د و دا مهم جدا جدا في جسم الانسان للغاية و يتم من هلال
الشمس انك تبين رجلك و ذراعك للشمس في صباح اليوم و نهاية اليوم معاكم فيتمامين
ج و س و دا يمكن اننا ناخدة من اثناء اية الفلف الرومي مرة في الاسبوع
والطماطم من غير قشرها ناكلها و كمان عندنا الكرز و الكيوي اعلي نسبه
فيتامين سى هي اللي بتكون موجودة في الاشياء دي معاكم لرفع الانيميا
عصير الرمان بالبنجر و عصير الرمان بالبنجر رائع جدا جدا جدا كمان الكبدة البلدى
مهمة جدا جدا لجسم الانسان طبعا
