علاج الاعصاب , يجب عليك الاتباع بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة

اصبح اقل الحاجات تصيب الانسان و خاصه الأعصاب التي له سبب كثيره و منها ما يتم علاجة عن

 

طريق الادويه او الاعشاب و التهاب الأعصاب يحدث عندما يؤثر علي الدماغ و الحبل الشوكى و هذا

 

يصبح بسبب تأثير تلف الأعصاب و ربما يصبح عباره عن و خز فكف اليد او الذراع او اطراف الارجل

 

والشعور بالبروده او الالم او الحراره و يوجد بعض الطرق لكى نعالج بها التهاب الأعصاب و التي

 

تقوى العضلات فممارسه الرياضه تعمل علي التقليل من اعراض التهاب الاعصاب كما انها تحسن

 

مستوي السكر فالدم و تقلل من الضغوط و التوتر و اتباع نظام غذائى صحيح او سليم و الابتعاد عن

 

التدخين و تناول مجموعه من الفيتامينات التي تعتبر من المكملات الغذائيه و التي تخفف من الالتهابات

 

الأعصاب و تناول الاسماك لاحتوائها علي احماض اوميجا 3 و التي لها دور كبير فعلاج الآلام و التهاب الاعصاب

 

يجب عليك الاتباع بالنظام الغذائى و ممارسه الرياضة

علاج الاعصاب

علاج الاعصاب







 


علاج الاعصاب , يجب عليك الاتباع بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة