رجيم الموز

رجيم الموز, افقدي العديد من الوزن سريعا بالموز

العديد مننا يحب الموز لان الموزحلو الطعم و ملىء بالطاقه و الفيتامينات و لذا فهنالك ريجيم الموز

الذي يتم تناول الموز و حدة او مع بعض نوعيات محدده من الاكل لقد تم تطوير ريجيم الموز بالحليب

في اليابان حيث قامت زوجه صيدلي لمساعدتة لانقاص و زنة حيث فقدسبعه و ثلاثين رطلا

واصبح المقال شهير جداا و وضع فكتب و اصبح ريجيم الموز يعمل بة و خطوات الريجيم

قي الافطار نتناول الموز مع كاس حليب خالي الدسم و لا نتناول الوجبات الخفيفه الا مره و احده و هي عباره عن موزة

والغداء عباره عن طبق سلطه مع موز و العشاء اي شىء تحبة و لكن شىء بسيط جداا و يفضل الاكل اليابانى

وكذلك اثناء اليوم نشرب العديد من الماء و عند شعورك بالجوع يجب تناول موزه و احدة فقط و ذلك النظام

لمده اسبوعين فقط .