رجيم يناسب الجميع , رجيم فصيلة الدم

رجيم فصائل الدم A ,B , O ,AB يساعد فالحصول على صحه جسمانيه افضل

 

فالاطعمة =التي تناولها تتفاعل كيميائيا مع فصيله الدم فتتم عمليه الهضم .فالرجيم

 

فصيله الدم A تتميز هذة الفصيلة  بانة نظام غذائى نباتى خالى من اللحوم فهو

 

يركز على الاطعمة =النباتية كالخضروات و الفواكة و الحبوب و بالنسبة لمجموعة الدهون

 

زيت الزيتون و جوز الهند فيجب الابتعادعن منتجات القمح .رجيم لفصيله الدم B يعتمد

 

علي  طعام اللحوم و الفواكة و الخضرواتومنتجات الالبان و يجب اجتناب الاغذية كالفول

 

السودنى و العدس و الذره و الابتعاد عن ايمصادر للبروتين.رجيم لفصيله الدمO

 

الاطعمة =الموصى بة البروتينات كاللحوم البقر ,الغزلان و الاسماك و تناول معظم نوعيات

 

المكسرات الاطعمة =التي يجب الابتعاد عنة منتجات الالبانوالبيض رجيم لفصيله الدم

 

AB يجمع ذلك النوع من الحميات الغذائية بين الحميه الخاصه بفئه A و فئه الدم B

 

رجيم يناسب الجميع

 

رجيم فصيله الدم

 

رجيم فصايل الدم